Опытные тренеры со специализацией на детском развитии
Собственные раздевалки, зона ожидания для родителей
16
программ
20+
тренеров
1-18
возраст детей
7 дней
в неделю
Пять направлений — для развития, игр и первых побед
Создаем среду, где дети тратят энергию с пользой, раскрывают таланты и растут здоровыми, уверенными и счастливыми.
Оздоровительные
Формируем здоровую осанку, дарим легкость движений и радость от занятий
Гимнастические
Раскрываем грацию, развиваем гибкость и учим красиво владеть своим телом
Танцевальные
Направляем энергию в ритм, учим чувствовать музыку и ярко самовыражаться
Спортивные
Воспитываем сильный характер, учим защищать себя и уверенно идти вперед
Развивающие
Разжигаем любопытство, готовим к школе и дарим радость новых открытий
Идеально подберём программу под любой возраст вашего ребёнка
Группы формируются с учётом физической подготовки и возрастных особенностей развития
1-3 года
3-6 лет
6-13 лет
14 и старше
Топ-хлоп
Развивайка
Логопункт, Подготовка к школе
Антигравити
Художественная гимнастика, Школа шпагата
Акробатика, скиппинг (скакалка)
Тхэквондо
Брейк-данс, хип-хоп, воздушная гимнастика
Кик-боксинг, Фехтование
Базовые уроки — полный каталог
Комплексные программы состоят из набора отдельных уроков, длительность и интенсивность которых отвечает возможностям детей конкретной возрастной группы
Занятие для малышей с участием родителей. Развивает равновесие, координацию, слух, мелкую моторику, формирует память и речь. Длительность - 30 мин.
Игровой урок с мягкими модулями, развивает координацию, ловкость и внимание. Для малышей с участием родителей. Длительность - 30 минут
Цикл занятий с разным оборудованием для гармоничного развития, профилактика плоскостопия, укрепление эмоциональной связи с мамой. Длительность - 30 минут
Разминка, нагрузка на мышцы, растяжка и основы хореографии, база для дальнейшего развития в танцах. 30 минут
Перекаты, кувырки, перевороты, сальто; укрепление мышечного корсета, коррекция осанки, гибкость и координация. 30 минут
Укрепление опорно-двигательного аппарата, гибкость, чувство ритма, координация, пластика. 30 минут
Весёлый урок на основе подвижных игр с предметами. 30 минут
Игровая форма, изучение асан, суставная гимнастика. 30 минут
Аэробика и гимнастика на фитболах, развитие вестибулярного аппарата и координации. 30 минут
Функциональная тренировка, укрепление мышц и сердечно-сосудистой системы. 45 минут
Силовая тренировка на укрепление мышц и выносливость. 45 минут
Аэробика и гимнастика на фитболах, координация, подвижность суставов. 45 минут
Укрепление мышц, общей выносливости, работы сердца и дыхания. 45 минут
Развитие координации, чувства ритма и пластики через танец. 45 минут
Развитие гибкости, эластичности мышц, укрепление связок. 45 минут
Первое занятие — бесплатно!
Оставьте заявку и менеджер 100FiT свяжется с Вами в ближайшее время