Новая секция по обучению базовым движениям со штангой

2024-08-14 14:23

ЖЕЛЕЗНАЯ БАЗА
под руководством Николая Быкова – мастера спорта России по пауэрлифтингу

Для новичков и профи |16 – 70 лет

Обучение проходит в тренажерном зале Fitness center 100%

Ср, пт в 21.30 | вс в 14.00 | время занятий - 1ч 30м

В обучающую программу входит

Приседания со штангой на спине
Жим штанги лежа
Становая тяга
Сопровождение куратора

После обучения этой технике вы сможете

тренироваться результативно и нетравмоопасно
грамотно выстроить свой тренировочный процесс
подготовиться к соревнованиям

Подробности и запись в сервис-службе клуба или по тел +7 495 970 14 15